Hoek van Holland
Wat kan je verwachten? Een terugblik op de eerder gegeven training, Het opfrissen, op een leuke manier, van de eerder opgedane kennis Nog weerbaarder in het leven staan. En als mooie aanvulling “praat vandaag over morgen”. Is je huidige woonsituatie nog passend voor de toekomst? En hoe blijf je fit en gezond om zo lang […]
Een deskundigheidsbevordering voor welzijn-, zorg- en onderwijsprofessionals en vrijwilligers. Hierna kan je ondersteunen bij ‘hoe ze (vastlopen in) denken’, wat ze (niet willen) voelen en ‘wat ze (zouden moeten) doen’. De masterclasses van Avant sanare biedt deskundigheidsbevordering gericht op preventief mentaal welzijn en met ACT (Acceptance and Commitment Therapy) als basis. Door middel van theorie […]
Word wegwijs op het internet. Steeds meer zaken kunnen online worden geregeld. Maar soms kan de drempel hoog zijn om te leren hoe het allemaal werkt. Er zijn verschillende thema’s. zoals Gezondheid (28 april), Herinneringen (12 mei), QR-code (26 mei), Digitale veiligheid (9 juni), Online winkelen (23 juni), Online leren (7 juli) en AI (21 […]
Regelmatig bewegen helpt om fit en vitaal te blijven. Het houdt je spieren soepel, verbetert je balans en verkleint de kans op vallen. Daarnaast zorgt samen bewegen voor gezelligheid en een beter gevoel. Je beweegt op een manier die bij je past. Er zijn zowel staande lessen als zittende lessen, zodat iedereen veilig en prettig […]
Na het succes van de basistraining ‘Omgaan met Dementie’ organiseren wij een verdiepingstraining“omgaan met dementie”. Deze training is voor iedereen die de basistraining heeft gevolgd. Dementie is een veelvoorkomende aandoening waarmee we allemaal mee te maken krijgen, of dit nu op het werk of in de privé situatie is. Tijdens deze vervolgtraining gaan we: · Aan […]
De training is bedoeld om met meer vertrouwen, plezier en veiligheid gebruik te laten maken van internet, e-mail, WhatsApp en sociale media. Onder andere het herkennen van nepberichten, oplichting en fraude, Veilig gebruik van internet, e-mail en WhatsApp komt aan bod. Maar ook hoe je kan omgaan met iets wat je niet vertrouwt en het […]
Merk je dat je veel thuis zit en toe bent aan meer energie, rust. Wil je minder stress ervaren, weer in beweging komen en een positieve draai in je leven? Dan is de gratis training Leef en Beweeg misschien precies wat je zoekt. Tijdens deze training werk je stap voor stap aan een gezondere leefstijl. […]
Een deskundigheidsbevordering voor welzijn-, zorg- en onderwijsprofessionals en vrijwilligers. Hierna kan je ondersteunen bij ‘hoe ze (vastlopen in) denken’, wat ze (niet willen) voelen en ‘wat ze (zouden moeten) doen’. De masterclasses van Avant sanare biedt deskundigheidsbevordering gericht op preventief mentaal welzijn en met ACT (Acceptance and Commitment Therapy) als basis. De training bestaat […]
Wil je meer weten over hoe je thuis eenvoudig energie kunt besparen én wat de energietransitie voor jou betekent? Kom dan naar onze informatieve en praktische bijeenkomst in Huis van de Wijk De Hoekstee. Tijdens deze workshop ontvang je handige tips over energiebesparing die direct toepasbaar zijn in je eigen woning. Ook krijg je uitleg […]
Wil jij beter leren omgaan met de computer en internet? Schrijf je dan in voor de gratis Digisurfer trainingen van 6 weken en ontwikkel je digitale vaardigheden! Je leert omgaan met de computer en internet, je krijgt een gratis cursuslaptop voor thuisgebruik tijdens en na de training, begeleiding door professionele trainers, gezellige groepslessen en een […]
