Bewegen is leven! Inspirerende bijeenkomst bij Alzheimer Café aan Zee

Dat bewegen goed is voor lichaam én geest, werd vorige week nog maar eens duidelijk tijdens het Alzheimer Café aan Zee. De maandelijkse bijeenkomst, op 2 oktober, stond helemaal in het teken van bewegen bij dementie.

Gastspreker Femke van Bewegen is Leven, bewegingsagoog, nam de bezoekers mee in een inspirerende en interactieve sessie over het belang van beweging bij dementie. Op speelse wijze liet ze zien hoe eenvoudig en leuk bewegen kan zijn — met vrolijke materialen, kleur en muziek. De bezoekers deden enthousiast mee en ervaarden hoe bewegen niet alleen de gezondheid stimuleert, maar ook zorgt voor plezier, contact en verbondenheid. De bijeenkomst liet zien dat kleine momenten van beweging een groot verschil kunnen maken in het dagelijks leven. Zowel mantelzorgers als mensen met dementie gingen zichtbaar met een glimlach naar huis.

“Beweging brengt niet alleen het lichaam in beweging, maar ook het hart,” aldus één van de aanwezigen.